Prevención de lesiones en las tareas domésticas
Caídas, golpes, quemaduras y sobretodo… dolor. En torno a un 10% de la población ha sufrido al menos un accidente doméstico en los últimos 12 meses. ¿Sufres dolor cuando realizas las tareas domésticas? Los fisioterapeutas estamos muy concienciados con este tipo de problemas. En el siguiente vídeo podrás encontrar consejos posturales para llevar a cabo estas tareas de forma segura y prevenir así lesiones y problemas asociados a una mala higiene postural en las tareas de casa.
Además, si sufres de dolor generalizado, te invito a hacer mi tabla con ejercicio terapéutico para el dolor de espalda, si tienes dudas o requieres de atención especializada en Benidorm recuerda que siempre puedes contactar conmigo. Cuida tu cuerpo, ¡tiene que durarte toda la vida!
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