El síndrome de sobreentrenamiento
La práctica de actividad física es muy beneficiosa para la salud si se realiza con criterio. La siguiente entrada parte de una reflexión que tuve durante el torneo de la Costa Blanca Basket Cup de este año: «hay gente que entrena demasiado». He rescatado ese concepto y he añadido información de un interesante estudio que leí
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